Voksne
Undervejs i livet præsenteres vi alle for forskellige hændelser og (livs-)kriser, som det er en god ide at forholde sig til. Vi kan da opleve meget blandede følelser, miste orienteringen og blive udfordret på livets store spørgsmål.
Måske overvejer du at søge hjælp, hvis du:
- føler dig forvirret og stresset eller slået ud af kurs
- føler dig slidt og udbrændt
- er adopteret og bokser med dette livsvilkår
- brændende ønsker at blive forælder og har svært ved at få børn
- har issues eller traumer med dig fra din barndom, som kan spænde ben
for dig i forhold til dine egne børn eller i andre sammenhænge - har et barn med særlige behov, som dræner dig for din energi
- hvis du er følelsesmæssigt oprevet eller traumatiseret i forbindelse
med en voldsom hændelse, som du har svært ved at komme dig over - har mistet en nærtstående person i dit liv
- går rundt og er “ikke glad” og har svært ved at hanke op i dig selv
- er meget indadvendt og har svært ved at åbne dig over for andre
- græder oftere, end du plejer
- udfordres på at være særlig sensitiv
- har svært ved at skabe balance mellem arbejds- og familieliv
Indsigt i livets kriser giver anledning til muligheder for udvikling og større livskvalitet.Som psykolog kan jeg hjælpe dig med at bearbejde belastende følelser, så du kan få reetableret dit fundament – og samtidig skabe bevægelse derhen, hvor du har fat i dig selv på en ny og styrket måde. Det kan godt kræve lidt mod og knofedt at give sig i kast med denne udviklingsproces.